Practică pe propria răspundere

Materialele de pe InSuflu au scop educativ și de practică personală. Nu reprezintă sfat medical și nu înlocuiesc un consult de specialitate. Tehnicile de respirație pot produce amețeală, furnicături sau stări emoționale intense; nu le practica în apă, la volan sau în picioare. Dacă ai afecțiuni cardiovasculare, respiratorii, epilepsie, afecțiuni psihice sau ești însărcinată, cere mai întâi părerea medicului. Practici pe propria răspundere.